Grâce au programme MBSR, je me suis autorisée à me poser. Prendre conscience qu’il était possible de faire un STOP sans perdre le rythme de la vie qui nous entoure et qui va de plus en plus vite.
Au contraire, le programme m’a fait prendre conscience qu’en faisant une pause, je poursuis ma route sans risquer de décrocher. Mon cheminement est plus serein.
Un grand merci à toi Véronique pour m’avoir fait comprendre que cela était possible. C’est à moi maintenant de poursuivre les pratiques et ton enseignement si riche de partage.