Séance d’information

La séance d’information collective précède l’inscription au cycle MBSR. Cette séance est obligatoire. Elle a pour intention de présenter le programme et de répondre à toutes les questions qui peuvent se poser autour de cette démarche.

Pour vous inscrire, cliquez sur les dates ci-dessous :

À la suite de cette séance collective d’1h45, un court temps d’entretien individuel est proposé pour répondre à vos questions et vérifier qu’il n’y a pas de contre-indications à l’inscription. L’entretien s’appuie sur le questionnaire personnel complété pendant la séance d’information. Ce temps d’échange peut également être réalisé par téléphone ou par zoom.

L’inscription définitive au cycle MBSR se fait dans la continuité de la séance d’information et du temps d’entretien individuel.

Dates du programme MBSR – Automne 2023

  • Séance 1 : Jeudi 12 octobre 2023, à 17h

  • Séance 2 : Jeudi 19 octobre 2023, à 17h

  • Séance 3 : Jeudi 26 octobre 2023, à 17h

  • Séance 4 : Jeudi 9 novembre 2023, à 17h
  • Séance 5 : Jeudi 16 novembre 2023, à 17h
  • Séance 6 : Jeudi 23 novembre 2023, à 17h
  • Séance 7 : Jeudi 30 novembre 2023, à 17h
  • Séance 8 : Jeudi 7 décembre 2023, à 17h

Les séances 1 et 8 durent 3h et les séances 2 à 7, durent 2h30.

La Journée d’approfondissement comprise dans le programme, se déroulera le Dimanche 26 novembre 2023, de 10h à 17h30.

Lieu : Espace Ecoute Formation