Programme MBSR

S’entrainer à être avec

Actus Pleine conscience – MBSR

ENTRE COURS ET JARDINS

” Ouvrons la fenêtre à l’instant présent ”

Samedi 23 septembre, de 14h à 15h

Petite pratique de la méditation de Pleine conscience

En savoir plus

Dates du programme MBSR

Séance 1 : Jeudi 12 octobre 2023, à 17h
Séance 2 : Jeudi 19 octobre 2023, à 17h
Séance 3 : Jeudi 26 octobre 2023, à 17h
Séance 4 : Jeudi 9 novembre 2023, à 17h
Séance 5 : Jeudi 16 novembre 2023, à 17h
Séance 6 : Jeudi 23 novembre 2023, à 17h
Séance 7 : Jeudi 30 novembre 2023, à 17h
Séance 8 : Jeudi 7 décembre 2023, à 17h

Les séances 1 et 8 durent 3h et les séances 2 à 7, durent 2h30.

La Journée d’approfondissement comprise dans le programme, se déroulera le Dimanche 26 novembre 2023, de 10h à 17h30.

En savoir plus