Le programme MBSR a été très important pour moi pour les qualités de la formation à la pleine conscience et celles de l’instructrice. Véronique est une personne pédagogue, humaine, bienveillante qui par sa pratique personnelle nous permet de reconnaitre nos sensations physiques par un vocabulaire riche. Elle a la capacité de nous ramener à ce que nous avons de commun en tant qu’humain tout en nous amenant à considérer notre unicité dans notre manière de ressentir ce qui se déploie pour chacun de nous à cet instant précis.
Son accompagnement a été très soutenant. Je repars avec plus de clés, d’outils pour inscrire dans mon quotidien la méditation de pleine conscience.